靑山流水(天安)

자이르가닉 효과 4The Zeigarnik Effect█ 3 학습과 기억역 증진을 위한 활용생산성을 넘어, 학습과 정보 기억에 큰 영향을 미친다. 몇 가지 전략을 소개한다.● 간격 반복(Spaced Repetition) 기법: 점점 더 많은 간격을 두고 학습정보를 검토하는 경우도 포함된다. 기억에 중간중간 '미완료' 상태를 만들어 뇌가 정보를 계속 처리하도록 한다. ● 테스트(Testing) 효과: 연습 시험, 퀴즈를 치르면 단순히 자료를 다시 공부하는 것보다 장기 기억력을 향상해 준다. 시도가 실패하면 마음에 '미결 과제'가 생겨 지속적인 참여 동기를 부여하기 때문이다. ● 증분 학습(Incremental Learning): 복잡한 주제를 더 작고 다루기 쉬운 조작으로 나누면 이해와 기억력을 향상할 수..

지속 가능한 혁신 2Sustainable Innovation■ 새로운 기술 활용혁신은 단순히 새로운 기술이 아니라, 우리가 직면한 커다란 문제를 새로운 방식으로 해결할 수 있는 역량을 제공한다. 2024년 가장 흥미로운 지속 가능한 혁신 사례를 살펴보자● 지속 가능 플라스틱 대안: 생분해성/퇴비화 가능 소재로 플라스틱 폐기물 감축. 예: AirCarbon● 생분해성 포장: 환경에 무해하고 자연 분해되는 포장 솔루션. 예: Mori● 바다 쓰레기통: 바다/수로의 플라스틱 폐기물 수거/재활용 장치. 예: Seabin● 태양열 발전기: 이동 중에 재생 에너지를 위한 휴대형 고효율 태양열 발전기.● 재생 에너지 저장: 보다 효과적으로 포집하고 저장하는 고급 저장 솔루션.● CO2 감축 로봇: 여러 산업에서 배출..

지속 가능한 혁신 1Sustainable Innovation문제를 혁신의 촉매 삼아 긍정적인 영향을 파급하는 성장을 이루는 브랜드와 기업들이 있다. 사랑받는 브랜드와 기업은 재무 실적에 대한 단일 관점이 아니라, 더 포용적인 비전, 혁신, 배려로 성공하고 가치를 창출한다. 탄소와 폐기물을 줄이는 순환적 사업 모델과 사회적 이니셔티브는 좋지만 아직은 충분하지 않다. CSR, ESG 지표는 중요하지만 그것으로만 만족할 수는 없다. 지속 가 스 회사다. 이런 목적에 따라 지속 가능성에 상당한 진전을 이루었다. 가장 독특한 전략은 기존의 광역 전력시스템에서 독립된 분산전원 중심의 국소적인 전력공급시스템 '마이크로그리드(Microgrid)를 채택했다. 에너지 생산/공급을 분산하여 지역의 개인/공동체가 자체 에너..

자이가르닉 효과 3The Zeigarnik Effect█ 2 생산성 향상을 위한 활용일상생활에 어떻게 적용할 수 있는지, 두 저자는 몇 가지 전략을 제시한다. 이러한 기법들은 우리 뇌의 자연스러운 경향과 일치하기 때문에 효과가 있다고 '로이 바우마이스터(Roy F. Baumeister)와 '존 티어니(John Tierney)는 강조한다.● 다음 작업(Next Action) 기법: 중간에 멈출 때 그냥 멈추지 말고, 다음에 수행해야 할 구체적인 작업을 식별하여 기록해 둔다. 다음에 놓치지 않고 붙잡을 수 있는 명확한 미완성 형태가 된다. ● 전략적 중단(Strategic Interruptions): 직관에는 반하지만 계획적인 중단은 생산성을 높일 수 있다. '포모도로(Pomodoro) 기법': 타이머를 사..